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        乳腺增生不能喝豆浆?建议,真正要少吃的是这6种食物

        时间:2019-9-27 10:02:00 来源:182tv官网科技网

        不良的饮食习惯和生活习惯,让很多人的乳腺出现了增生,虽然不是很严重的问题,但是也是一个健康隐患,那么有人说乳腺出现增生就不能喝豆浆,这样的说法靠谱吗?

        女性得乳腺增生能喝豆浆吗?

        喝豆浆不仅对身体好,而且非常美味。豆浆里面营养丰富,而且价格非常便宜,它里面还含有植物雌激素,就是大豆异黄酮。这种物质就相当于女性的雌激素,有人吃了可以增加雌激素,如果当身体里的雌激素比较微弱的时候,就可以多吃一些豆浆。

        但是一杯豆浆当中,大豆异黄酮的含量也是有限的,每天正常喝一杯到两杯豆浆,完全不用担心。这种物质还有调节女性雌激素水平的作用。所以当身体里的雌性激素含量太高的时候,就可以通过这种大豆异黄酮和雌激素相结合,降低雌激素的水平。正因为有这些特点,所以,说大豆异黄酮具有预防乳腺癌的作用。

        豆浆

        得了乳腺增生,远离这6物

        1、猪肝

        出现乳腺增生最好不要经常吃猪肝,很多女性平时总是进食猪肝来补血的,猪肝摄入过量对健康也不利。因为猪肝中含有的胆固醇,脂肪物质比较多。大量进食之后,容易导致血脂升高,甚至会升高雌激素水平,容易导致乳腺增生加重。

        2、大豆异黄酮保健品

        大豆类食物中天然含有的大豆异黄酮对人体没什么坏处,但经过提纯、浓缩制成的大豆异黄酮保健品就是另一回事了,保健品中含量、活性都会更高,不建议乳腺癌或者乳腺增生患者服用。

        咖啡

        3、酒

        女性出现乳腺增生应该远离酒精,很多女性平时总是有喝酒的行为。长时间摄入酒精物质同样对健康不利,可能会刺激身体之后,导致乳腺增生加重。为了防止乳腺增生恶化影响女性健康。在治疗过程中应该远离酒精,任何酒精饮品都不能够饮用。

        4、蜂胶、蜂王浆、雪蛤

        这些特殊的食物富含动物雌激素,对人体有较强的雌激素作用,会加剧乳腺增生。

        辣椒

        5、辣椒

        患有乳腺增生的女性最好不要吃辣椒。很多女性平时总是爱吃辣椒,辣椒虽然有开胃的作用,但是在乳腺增生过程中还吃辣椒,容易摄入过多的辛辣物质而刺激身体,导致局部的炎症加重,对乳腺增生改善不利。

        6、咖啡因食物

        咖啡,可可,巧克力,是很多女性朋友的最爱,但是这些食物中通常含有大量的黄嘌呤。这种黄嘌呤是引起乳腺增生的一大诱因,所以对于有乳腺增生的女性朋友来说,这类食物要尽量少吃或者不吃为最好。


        相关搜索: 乳腺增生 雌激素
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